🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Анна Мельникова] СмелоНЕТ. [MellAnnet] (2021)

[Odyvanchik]

[Анна Мельникова] СмелоНЕТ. [MellAnnet] (2021)



Кому подойдет базовый марафон?

Этот марафон подойдет абсолютно всем, так как с возрастом кровообращение замедляется, и к тканям доставляется меньше питательных веществ и кислорода. Из-за этого на лице и шее образуются морщинки и заломы, овал лица начинает округляться, может появиться второй подбородок, а цвет лица тускнеет. Косметические средства перестают давать желаемый результат, а ложиться под нож хирурга или проходить дорогие процедуры в салоне и вкалывать ботокс страшно и небезопасно.

Марафон — это

3 недели работы над собой

Вместе с Аннетт делаем эффективные упражнения для лица, спины и шеи. Разбираем ошибки и заряжаемся мотивацией на еженедельных прямых эфирах.

Упражнения на зоны лица

Подтянем овал лица, уберем отеки, вернем коже тонус. Раскроем взгляд за счет проработки зоны глаз. Разгладим лоб и носогубку, уменьшим морщинки и заломы.

Корректировка осанки, шеи и груди

Вас ждут упражнения на осанку, плечи и статику шеи — в результате ваше тело выпрямится, плечи обретут девичью хрупкость, а шея станет изящнее и длиннее.

На обновленном марафоне детально прорабатывается 3 блока:

Спина - 10 упражнений

Регулярно делая упражнения, вы вытянете позвоночник и избавитесь от болей в спине. А также расправите плечи и поднимете грудь.

Шея - 5 упражнений

Методики Аннетт уменьшают холку и возвращают шее гибкость. Ваша шея станет длиннее и изящнее.

Лицо

После первых же занятий вы заметите, что к коже возвращается тонус и свежий здоровый вид. Ваш овал заметно подтянется, исчезнет второй подбородок, сойдет отечность. Вы сможете избавиться от морщинок на лбу, в области межбровки и носогубки. Взгляд раскроется, а мешки под глазами и «гусиные лапки» уменьшатся.

Стандартное участие

1 месяц и всего 35 минут в день для невероятного преображения. Подтягиваем овал лица, улучшаем общее состояние кожи, корректируем осанку и шею.

При базовом участии вы получаете:

— 51 упражнение на шею, лицо и спину;

— Следим за динамикой изменений: проводим промежуточное тестирование, замеры и предлагаем рекомендации на каждом этапе.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал