🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Анастасия Аркуша] [arkusha.a] Искусство прогиба + Искусство ягодиц. Новогодний поток (2025)

[Odyvanchik]

[Анастасия Аркуша] [arkusha.a]
Искусство прогиба + Искусство ягодиц. Новогодний поток (2025)



Слив курса [arkusha.a] Искусство прогиба + Искусство ягодиц. Новогодний поток (Анастасия Аркуша)

Тебе это нужно, если:

* тебе грустно от своей фигуры — обвисшие ягодицы или отсутствие попы

* ты мечтаешь о плоском животике, но качать пресс не помогает

* ты не принимаешь свою фигуру, не любишь себя и свое тело

* ты устала от постоянных перееданий и РПП

* ты негибкая, и у тебя частые боли в спине

* ты не чувствуешь себя привлекательной, женственной, сексуальной

* твое лицо отекшее, есть второй подбородок и щеки

* ты постоянно сливаешься, т.к. тренировки в зале — это изнурительно

ЧТО ВНУТРИ:
ДО СТАРТА ПРОГРАММЫ

* 3 комплекса фейсбилдинга на каждый день из легендарного FaceControl

* 3 экспресс-комплекса на всё тело, которые снимают отеки за 10 минут

* Лекция «Как не слиться с тренировок»

ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА

* 13 тренировок на работу с отеками, целлюлитом, животом

* 10 тренировок на работу с рельефом мышц

* 4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата

* Кардио тренировка «Сжигаем 400 калорий за 30 минут»

5 БЛОКОВ ЛЕКЦИЙ

* Блок 1. Базовые инструменты

* Блок 2. Питание

* Блок 3. Любовь к себе

* Блок 4. Срывы

* Блок 5. Психосоматика лишнего веса



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал