🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Алексей и Вика Кононовы] Красивая осанка, здоровая спина за 21 день (2021)

[Odyvanchik]

[Алексей и Вика Кононовы] Красивая осанка, здоровая спина за 21 день (2021)





Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)

АВТОРЫ ПРОГРАММЫ
⬇️

Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.

Oleksiy Kononov

Гимнаст | Артист Cirque du Soleil

Привет, я Алексей Кононов Гимнаст и Артист Cirque Du Soleil. Моя профессия делать невероятные трюки напоминая себе и окружающим, что человеческие возможности безграничны. Ценю здоровье и активный образ жизни.

Тебе близки мои ценности?

Я твой, Друг

Vika Kononova

Модная Гимнастка | Тренер по Pilates

Привет, я Вика Кононова Мастер Спорта по Художественной Гимнастике, Сертифицированный тренер по Pilates.

Для меня важны Спорт, Мода и Семья.

Мечта - вовлечь как можно больше девушек в здоровый образ жизни. Мотивируя личным примером.

Тебе близки мои ценности?

Я твой, Друг

Для кого этот марафон:

⚡ для всех, кто хочет избавится от болей в спине

⚡ если вы постоянно за рабочим столом и кажется, что уже невозможно разогнуться

⚡ если вы спортсмен, слегка разбитый профессиональной карьерой и ваше тело начинает болеть без тренировок

⚡ если вы молодые родители и все время с малышом на руках

⚡ если в вашей семье подросток, который активно прибавляет в росте и все больше похож на знак вопроса

⚡ если вы проводите большую часть времени за рулем, болит низ спины и тянет ногу

⚡ если вы хотите позаботиться о здоровье своих родителей этот курс станет лучшим подарком

Марафон поможет тебе:

✅ Избавиться от боли в пояснице, между лопаток, в шее.

✅ Вернуть все виды движений, удовольствие от длинных прогулок, велик, футбол, игру с детьми, огород.

✅ Вздохнуть полной грудью, расправить плечи, обрести уверенность в себе.

✅ Улучшить общее самочувствие, сон, увеличить количество энергии.

✅ Сформировать привычку ежедневных тренировок, наполнить тело гормонами удовольствия.

Коротко про Марафон:

7️⃣0️⃣ оздоровительны хупражнений

2️⃣1️⃣ комплекс дня

9️⃣ записей тренировок в эфире

7️⃣ обучалок

Особенности:

⭐ Тренируйся дома, без риска для здоровья

⭐ Без ограничений по возрасту

⭐ Тренировки + Обучающие Видео

⭐ Минимум оборудования (резинка)

⭐ Минимум времени (30 минут в день)

Хорошо подойдет:

⚪ Делали вообще-то для себя

⚪ Нашим и вашим родителям

⚪ Подросткам

⚪ Спортсменам в прошлом

⚪ Кто за компьютером более 4 часов в день

⚪ Водителям

⚪ Работникам бьюти сферы

⚪ Мамам в декрете



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал