![[Альберт Эллис] Успокойся! Контролируй тревогу, пр_0.jpg](https://sliv-cloud.top/img_book_samo/[Альберт Эллис] Успокойся! Контролируй тревогу, пр_0.jpg)
[Альберт Эллис] Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (2020)
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то?
Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни.
Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
Формат: epub
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал