[Кулинария / Рецепты] [Аалия Маджид] Настоящие ЗОЖные рецепты (2023)

[Odyvanchik]

[Аалия Маджид] Настоящие ЗОЖные рецепты (2023)

Конструктор меню

Завтраки

* Фритата овощная с большим зеленым салатом

* Зеленый салат

* Скрембл с козьим сыром и огуречной сальсой

* Огуречная сальса

* Запеченные овощи с зеленым

миксом и рубленой котлетой из индейки

* рубленная котлета

* гарнир из овощей

Обед

* Всяческий бульон

* Котлеты из консервированной рыбы с пюре из цветной капусты

* Пюре из капусты

* Печень с мармеладным луком и морковным пюре

* Пюре из моркови

* Овощной суп

* Большой салат с кальмарами ( креветками)

* Куриное филе с апельсинами и корицей, с пшеном

* Гарнир из пшена

Ужин

* Ленивые голубцы

* Рагу из индейки с овощами

* Кассероль из рыбы с карамельным луком

* Зеленый салат на скорую руку

Рецепты которые вам пригодятся

* Бульон

* Домашний майонез

* Заправка для салата универсальная

* Медовый дрессинг , кисло сладкий

* Хлеб из ферментированной гречки

* Цитрусовый тарт

* Кокосовая панакота с соусом из манго



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал