![[Аалия Маджид] Чем кормить гениев (2024)_0.png](https://sliv-cloud.top/raznoe_cooli/[Аалия Маджид] Чем кормить гениев (2024)_0.png)
[Аалия Маджид] Чем кормить гениев (2024)
Чем кормить гениев [Аалия Маджид]
Итак, мой новый сборник (почти книга) — для нынешних и будущих мам:
* Которым не плевать, что есть ее ребенок
* Уставших искать рецепты еды, которая точно будет во благо
* Которые хотят, чтобы ребенок рос здоровым, крепким, умным и жил до 100 лет
* У которых перед 1 сентябрем депрессия похлеще, чем перед своим днем рождения — кто боится стресса, психоза, истерик ребенка во время учебного года
* Которые хотят помочь своему ребенку стать успешным. Чтобы через 20 лет ваше дитя стояло перед вспышками камерами и говорило: «Спасибо маме за то, что верила меня и помогала мне стать тем, кем я стал». Дело же не только в вере, сами понимаете
* Которые хотят и сами дожить до правнуков, не мучаясь из-за своего букета болячек
Мозг ребенка — как автомобиль.
Еда — как смазывающие материалы и топливо. Будь у вас хоть Мерседес последней модели, без топлива он никуда не поедет.
С мозгами и едой — точно так же.
Этот сборник — не перечисление рецептов. Это целое пособие по тому, как готовить ту еду, которая каждым миллиграммом будет работать на ваше здоровье и подпитывать мозги всех членов вашей семьи. Чтобы все вы не принимали дурные решения по жизни, потому что голова плохо работает. А наоборот — генерировали гениальные идеи.
Этот сборник про то, чем кормить семью на завтрак, обед и ужин, и при этом не сидеть по полдня на кухне.
А главное — это про азы по-настоящему здорового питания. Там будет теория, которую один раз внимательно прочитать, и всё вам в этой жизни станет понятно. Причем теория написана не душниловским языком, а простым и понятным.
После этой базы сможете поставить свекровь на место, когда та начнет: "А почему кашу с утра не готовишь", "Побольше супа ему налей".
Содержание:
Закуски
* Паста из икры
* Паштет из скумбрии
* Паштет из куриной печени с грибами
* Закуска из печени трески
* Запеченный костный мозг
* Телячьи мозги
Заправки
* Классика
* Лимон-базилик
* Азиатская
* Песто из ботвы и кейла
Салаты
* Итальянский салат
* Типа Цезарь
* Французский картофельный салат
* Салат с высоким содержанием живых энзимов
Супы
* Кислые щи
* Суп из лесных грибов
* Рыбный суп
* Римский суп из чечевицы
Горячее
* Запеченный сиг
* Запеченная лососина
* Пирожки из рыбы
* Гуляш из бычьих хвостов
* Подлива из куриных сердечек
* Рагу
* Котлеты из сердца
Десерты на желатине
Ореховая паста
Хлеб
Хлебцы или гриссини
Рецептурный раздел
* Топленый жир для готовки
* Гхи
* Масло из сквашенных сливок и полезная пахта
* Квашеные овощи
* Фруктовый чатни
* Бульон
* Бульон база из курицы
* Бульон база из рыбы
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал