![[Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)_0.png)
[Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)
7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю
тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня
НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь
этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг
РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал
Что будем тренировать:
ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:
* ПОВЫШЕНИЕ БОДРОСТИ
* УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ
* УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
* ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕУКЛЮЖЕСТИ
* ХОРОШУЮ МОБИЛЬНОСТЬ
* КРАСИВУЮ ОСАНКУ
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал