🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Владимир Иевлев] Дофаминовые шаги (Январь 2026)

[Odyvanchik]

[Владимир Иевлев] Дофаминовые шаги (Январь 2026)

Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.

Программа

* 20 экспресс-тренировок по 30 минут

* Рекомендации по питанию

* Четкая мотивация

* Простой и бережный уход за телом в домашних условиях

— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.

— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.

— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.

На сколько килограмм я похудею?

Твой результат складывается из нескольких факторов:

* Твоей работы в клубе;

* Дисциплины;

* Индивидуальных особенностей.

Средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.

Лучший результат за две недели был - 7 кг.

Не нужно абонементов в спортзал и сложного оборудования — только ваши кроссовки и желание изменить себя!

Период с 05.01 по 01.02



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал