🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Вера Шмак] Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)

[Odyvanchik]

[Вера Шмак] Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)

На вебинаре автор расскажет и покажет:

* Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?

* Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!

* Практические занятия.

Автор:
Шмак Вера Владимировна

Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал