[Кулинария / Рецепты] [Валерия Гезер] Высокобелковые рецепты для малоежек (2025)

[Odyvanchik]

[Валерия Гезер]
Высокобелковые рецепты для малоежек (2025)

Слив курса Высокобелковые рецепты для малоежек [valeria_purelife] [Валерия Гезер]

В сборнике 3 раздела:

* Рецепты для вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка)

* Рецепты для лакто-ово-вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка, яйца)

* Веган рецепты

+ многие рецепты из первого раздела можно будет изменить под веганские.

В каждом из 3 разделов:

* боулы/конструктор

* высокобелковые лепешки/хлеб

* высокобелковые десерты: выпечка/безвыпечки

* подсчет кжбу

Вместо муки - протеин (растительный и сывороточный без добавок), белый лен и рисовая мука!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал