![[УОМ] И. Мальцева, А. Гострый, В. Дадали ― Здорово_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[УОМ] И. Мальцева, А. Гострый, В. Дадали ― Здорово_0.png)
[УОМ] И. Мальцева, А. Гострый, В. Дадали ― Здоровое питание без диет (2025)
Скажите «Нет!» диетам:
разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием
В результате мини-курса вы:
* Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров
* Узнаете тонкости пищевого поведения и истинные причины ожирения
Программа 8 уроков:
* Модуль 1. Углеводы. Основы метаболизма и грамотного обращения
* Модуль 2. Жиры в рационе современного человека. Классификация и общие аспекты метаболизма
* Модуль 3. Генетика жирового обмена
* Модуль 4. Генетика углеводного обмена
* Модуль 5. Гены и среда: эпигенетическое влияние питания, образа жизни, мыслей и убеждений
* Модуль 6. Критический разбор современных диетологических планов для нормализации веса и лечения хронических заболеваний
* Модуль 7. Терапевтическая диета и образ жизни
* Модуль 8. Нутрициологическая ортомолекулярная оптимизация здоровья современного человека
Спикеры
- Ирина Мальцева
Генетик, биолог, клинический психолог, член Института функциональной медицины США, выпускник кембриджской школы лечения ожирения, автор версии генетического отчета «Оптимальное питание и образ жизни», соруководитель сети клиник функциональной медицины, эксперт по снижению веса, сооснователь и член научного совета УОМ.
- Андрей Гострый
Основатель и ректор Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge, президент Ассоциации врачей PreventAge. Член Института функциональной медицины США (IFM), сертифицированный член профессиональной коллегии Академии антивозрастной медицины США.
- Владимир Дадали
Доктор химических наук, профессор СЗГМУ им. И. И. Мечникова в Санкт-Петербурге, доктор философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины Санта-Фе (Калифорния, США), член Международной ассоциации микронутриентологии США.
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал