🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Tysya] Гайд по растяжке «‎Дотянись до мечты» (2020)

[Odyvanchik]

[Tysya] Гайд по растяжке «‎Дотянись до мечты» (2020)

ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Гайд по растяжке в формате pdf, Планы тренировок и трекеры в формате pdf, некоторые моменты с тренировок Таси (8 коротких роликов)

Растяжка - это не только про шпагат для фото!

«Дотянись до мечты»
- не просто не просто файл с парой тренировок на шпагат - это комплекс упражнений для разминки, заминки, тренировки поперечного и продольного шпагатов, гибкости верха тела.

Это про раскрепощённость

Это про гибкое, подтянутое и здоровое тело

Это про отдых и расслабление

Это про прилив сил и радости

Это про грациозные и лёгкие движения

Это про красивую осанку

Это про «мурашки» от кайфа

Почему тебе нужен этот гайд?

В нем более 65 упражнений с подробными текстовыми и фото-объяснениями.

Гайд можно индивидуализировать. Ты сможешь составить программу тренировок «под себя» - под свой уровень,со своим видом растяжки, частотой и длительностью понравившихся упражнений.

При регулярных тренировках уже через месяц ты увидишь изменения , о которых так давно мечтала.

Ты узнаешь, что тянуться можно без боли и безопасно

И мало того, что ты получишь все эти преимущества, так я ещё завалю тебя поддержкой, интересными статьями о растяжке и лайфхаками в специальном Telegram канале, разошлю подарки: видео-тренировку, плейлист для расслабляющей растяжки, планеры и трекеры для выработки привычки тренироваться регулярно!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал