🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [TutorPlace] Алина Мурзагалиева → Тренировка интимных мышц (2026)

[Odyvanchik]

[TutorPlace] Алина Мурзагалиева → Тренировка интимных мышц (2026)

Хотите раскрыть новые грани чувственности и уверенности?

Освойте техники, которые помогут вам лучше ощущать своё тело, раскрыть скрытый потенциал интимных мышц и по-новому прочувствовать близость!

Этот курс для тех, кто:

* Хочет лучше понимать своё тело раскрывая новые возможности для уверенности и удовольствия

* Мечтает научиться управлять интимными мышцами чтобы ощущать себя более расслабленно, уверенно и открыто

* Желает узнать, как регулярные тренировки интимных мышц могут положительно влиять на самочувствие и ощущения

С курсом вы:

* Рассмотрите строение интимных мышц и узнаете, какие упражнения помогают их тренировать

* Обучитесь правильным техникам работы с интимными мышцами, которые позволят вам развить чувствительность

* Научитесь осознанно контролировать работу интимных мышц и применять это знание в повседневной жизни

* Поймёте, какие тренажёры могут помочь вам в тренировке интимных мышц и как правильно их использовать

* Разберётесь в особенностях дыхания во время упражнений, чтобы повысить их эффективность

* Осознаете, как тренировка интимных мышц влияет на общее восприятие своего тела

Автор курса: Алина Мурзагалиева.

Нейропсихолог, гипнотерапевт, нейрокоуч, сексолог с опытом более пяти лет. Основные направления специализации: женское здоровье, телесные блоки и зажимы, раскрытие сексуальности и женственности.

Программа курса

21 урок 3 недели

1 неделя

Урок 1. Знакомство

Урок 2. Введение в курс

Урок 3. Строение и функции.

Урок 4. Защитная функция.

Урок 5. Женские болезни.

Урок 6. Кислород для организма.

Урок 7. Что дает женщине тренировка интимных мышц.

2 неделя

Урок 8. Противопоказания.

Урок 9. Показания к занятиям.

Урок 10. Магия вагины.

Урок 11. Что дает тренировка во время секса.

Урок 12. Тренажеры для интимных мышц.

Урок 13. Как себя протестировать.

Урок 14. Продолжительность занятий. Что происходит с мышцами.

3 неделя

Урок 15. Упражнения. 1 часть.

Урок 16. Упражнения. 2 часть.

Урок 17. Упражнения. 3 часть.

Урок 18. Упражнения. 4 часть.

Урок 19. Упражнения вне дома.

Урок 20. Вагинальный массаж.

Урок 21. Медитации.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал