🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Татьяна Сахарчук] [Школа движения] Здоровый плоский живот (2023)

[Odyvanchik]

[Татьяна Сахарчук] [Школа движения] Здоровый плоский живот (2023)



- Я хочу накачать пресс,мне подойдет этот курс?

- Нет, не подойдёт

Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка.

1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и прислушиваемся к его потребностям.

Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений»

2. Накачать пресс вы ,конечно, сможете, но цель этого курса научиться понимать, что состояние вашего живота зависит не только от питания, но и от:

-осанки,

-грудной клетки,

-сна, и многого другого

Мы не качаем, а делаем его функциональным , то есть:

поддерживающая функция для внутренних органов, стабилизация и мобильность таза и

грудной клетки, поддержка работы тазовой и грудобрюшной диафрагм, профилактика опущения

внутренних органов

А самое главное внутреннее принятие себя и транслирование этого состояния во внешний мир

Мини-курс Плоский Здоровый Живот входит :

-Длительность мини-курса: 4 недели

-Количество уроков мини-курса: 7 уроков в неделю



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал