🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Татьяна Курчина] Женская сила (2025)

[Odyvanchik]

[Татьяна Курчина] Женская сила (2025)

На интенсиве вас ждет:

* 5 дней специальных техник по 10-15 минут в день , которые работают комплексно на весь организм

* Секретные техники по работе для раскрытия и правильного дыхания диафрагм тела. Пока вы неправильно дышите, когда у вас ползут на вдохе плечи - не сможете устранить напряжение в шее, восстановить её положение, освободить и удлинить шею

* Работа с осанкой - если есть проблемы, то не получится избавиться от брылей, носогубных заломов, нависающего лба и верхних век

* Глубинная работа с тазовым дном, снимем внутреннее напряжение

* Техники на проработку мышц лица, восстановим их длину и тонус, чтобы сгладить все возрастные изменения

В интенсиве мы собрали техники:

- на расслабление мышц лица в виде массажа

- на тонизацию мышц

- йога для лица

- на устранение дисфункций дыхания, вернём правильный паттерн

- на работу с тазовым дном

- добавили медитации на раскрытие женственности и снятие внутреннего напряжения

В этом интенсиве мы собрали максимально эффективные и простые техники для тела, шеи, которые помогут не только сбалансировать тело, но и помогут улучшить состояние лица, раскрыть его, устранить отёки

На интенсиве вас ждет:

День 1

- Восстанавливаем внутреннюю опору через работу с главными диафрагмами тела, работаем с отечностью, убираем напряжение.

- Массаж для красивой шеи, вытащим ее из плеч, дадим большей свободы, минимизируем морщинки.

- Утренний ритуал красоты.

День 2

-Расслабляющий массаж гуаша, снимаем напряжение с мышц, приводим их к одной длине.

-Активная глубинная техника ГУАША, тонизируем кожу, наполняем личико.

-Укрепляем мышцы кора, работаем с мышцами тазового дна.

День 3

- Работаем с тазобедренными суставами и мышцами тазового дна.

- Массаж жевательных мышц, снимаем напряжение, гармонизируем лицо

- Убираем напряжение в мышцах-депрессорах, возвращаем улыбку на место.

- Круговая мышца рта, снимаем напряжение с уголков губ, придаем чувственность и объем губам.

День 4

- Работаем с глубинными мышцами тазового дна и живота.

- Минимизируем межбровную морщину через работу с костной структурой, снимаем напряжение в швах в области межбровья и переносицы. Работаем с твердой мозговой оболочкой (ТМО) для гармонизации личика в целом, для проработки межбровной морщины, для раскрытия лица, сияющего взгляда в сочетании с приемами на работу с мышцами, коррекция нависшего века.

-Тонизируем мышцы лица. Убираем нависшее веко и птоз. Работаем через технику ПИР с круговой мышцей глаз. Тонизируем скуловую и щёчную мышцу.

День 5

- Универсальный массаж, расслабляем мышцы, улучшаем питание тканей и цвет лица. Кожа становится более эластичной.

- Убираем компрессию с поясницы, совмещая с работой мышц тазового дна.

Бонусы:

- Массаж живота, убираем внутрибрюшное давление.

- Техника "рефлекс оргазма", снимем внутреннее напряжение, которое мешает нам получать удовольствие от жизни и половой близости.

Татьяна Курчина
, 50 лет, бьюти-коуч.

* Дипломированный фитнес тренер, фейспластик, косметолог-косметик.

* Сертифицированный, действующий массажист с большим стажем.

* Королева Фонда Планеты Женщин.

* Член ассоциации народной медицины.

* Автор книги "Вторая молодость кожи"

* 17.000 женщин по всему миру проходят мои курсы по естественному омоложению в данный момент.

Старт 21.01.2025



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал