_0.png)
Спокойной ночи! Вечерний ритуал
Татьяна Элль
Все ваши действия в последние 10-20 минут перед сном напрямую влияют на качество вашего сна и на весь последующий день. И если вы хотите засыпать с лёгкостью, а просыпаться с радостью, то этот курс для вас.
В состав курса входит:
Пошаговые уроки
18 видео-уроков, в среднем по 2–3 минуты (включая урок с медитацией и урок с постановкой энергетической защиты)
Для продвинутых
1 видео всего ритуала, 20 минут
Булкет
1 буклет с пояснениями
Упражнения и техники из данного курса:
* Подготавливают организм ко сну
* Расслабляют мышца и позвоночник
* Убирают зажимы в теле, возникающие при неподвижной работе
* Успокаивают нервную систему
* Улучшают кровообращение
* Очищают энергетическое поле от прошедшего дня
* Замедляют мозговую активность
* Успокаивают разум
* Ускоряют процесс засыпания
* При регулярных занятиях улучшают качество сна
Об авторе курса Татьяна Элль
* Энергоконсультант / Коуч
* Инструктор йоги
* Автор и ведущая клуба «Гормональная йога»
* Специалист по работе с биополем и чакрами человека
* Соучредитель ассоциации в Париже «Мудрость тела и духа» (Sagesse Corps Esprit)
* Специалист по праническому исцелению
* Помогла тысячам женщин вернуть былое здоровье, а также восстановить гармоничные взаимоотношения в семье
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал