![[Сергей Оларь] Основы современного питания (2025)_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Сергей Оларь] Основы современного питания (2025)_0.png)
[Сергей Оларь] Основы современного питания (2025)
Слив курса Основы современного питания [Сергей Оларь]
На курсе вы узнаете:
* 8 ключевых бактерий микробиоты, которые управляют здоровьем
* Какое процентное соотношение должно быть в кишечнике.
* Какую роль выполняет каждая бактерия.
* Какие симптомы указывают на нехватку определённых бактерий.
* Как восстановить баланс микробиоты через питание.
✔ 18 сигналов тела, которые указывают на дефициты и дисбаланс микробиоты
Научимся «читать» свое тело и понимать, какие процессы нарушены.
✔ 1 главный анализ, чтобы узнать состояние микробиот
✔ Алгоритм анализа рациона из 6 шагов
Простая методика: как выявить ошибки в питании и сбалансировать свой рацион.
✔ 5 ключевых принципов питания, которые запускают естественное восстановление организма
Как питание влияет на энергию, гормоны, молодость и состояние кожи.
✔ Продукты, которые питают микробиоту и помогают устранить отёки, воспаления, низкую энергию
Список лучших продуктов для кишечника.
Бонус! Тест - Как быстро проверить состояние микробиоты по коже?
Бонус! Правила употребления пищи современного человека!
Начало курса – 22.03.2025г.
Хотите наконец разобраться, какие продукты реально работают и как микробиота управляет вашим самочувствием?
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал