🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Руслан Канбеков] [ruuusla_fit] Сам себе диетолог (2024)

[Odyvanchik]

[Руслан Канбеков] [ruuusla_fit] Сам себе диетолог (2024)



[ruuusla_fit] Сам себе диетолог (Руслан Канбеков)

О курсе:

Пройдёт в формате взаимодействия со мной в Telegram, куда я буду присылать подробную видео-инструкцию и материал для усвоения принципов здорового питания.

По завершению курса информация останется. Если у вас нет никакого желания становиться лучше, и вам проще подрывать здоровье диетами, то деньги не тратьте.

А если хотите получить знания на всю жизнь о самом физиологичном питании и научиться их применять, то жду на совместной работе.

Для кого?

Нужен курс если у тебя:

— расстройство пищевого поведения;

— тягость к сладкому;

— срывы;

— постоянный голод;

— сонливость;

— нарушение сна;

— раздражительность;

— эндокринные заболевания (инсулинорезистентность, диабет, гипо/гипертиреоз и прочие);

— расстройства пищеварения;

— и др.

И как следствие недовольство своим внешним видом и проблемы со здоровьем.

Что ты узнаешь?

Ты узнаешь и получишь пособие о том какие и когда нужны продукты, напитки, добавки чтобы:

— вывести организм из состояния стресса, при котором невозможно похудеть/набрать и просто быть здоровым;

— выровнить баланс анаболических (гормон роста, инсулин, андрогены, эстрогены и др) и катаболитических (кортизол, тироксин, глюкагон, адреналин и пр);

— улучшить работу кишечника, печени и почек;

— нормализовать давление при гипо или гипертонии;

— увеличить количество вырабатываемых ферментов;

— улучшить состояние кожи;

— высыпаться;

— повысить когнитивные функции мозга;

— и многое другое

Почему важно пройти?

Потому что только выстраивание идеальной пищевой привычки, и только чистый, сбалансированный, полноценный рацион — это залог здоровья и красоты. Ведь красивое тело — это побочный эффект здорового организма. И мы ооочень сильно недооцениваем влияние пищи на организм и не понимаем, что мы выглядим именно так, как заслуживаем своим отношением к еде.

Этапы курса:

Ты пройдёшь следующие этапы:

1. «Выравниваем фазы анаболизма и катаболизма»;

2. «Начинаем высыпаться»;

3. «Чистим кишечник и печень»;

4. «Запускаем пищеварение»;

5. «Идеальный рацион»;

6. «День мракобесия и 6 лучших дней в твоей жизни».



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал