![[Руби Уэкс] Укроти свой мозг! Как забить на стресс_0.png](https://sliv-cloud.top/img_book_samo/[Руби Уэкс] Укроти свой мозг! Как забить на стресс_0.png)
[Руби Уэкс] Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире (2019)
В своей книге Руби Уэкс –
сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал