🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Роман Терушкин] Фундамент твоего здоровья (2024)

[Odyvanchik]

[Роман Терушкин] Фундамент твоего здоровья (2024)

Курс для вас, если вы хотите:

* Выявить первопричины заболеваний

* Уметь читать анализы и понимать, к кому с этим идти

* Существенно поднять качество жизни и уровень энергии

* Избавиться от хронической усталости, стрессов, гипоксии, железодефицита и других базовых сбоев в организме

Фундамент здоровья - это:

* Короткие видеоуроки, изложенные доступным языком

* Полезные материалы-помощники: чек-листы, памятки, полезные ссылки

* Прямые эфиры с врачами

Автор курса: Роман Терушкин.
Врач-эндокринолог с 10-летней практикой

Программа курса:

* Модуль 1. Вводный. Правила обучения на курсе. Определяем цели и дорожную карту вашего здоровья

* Модуль 2. Питание. Отдых. Активность. Налаживаем качественный сон и бодрствование

* Модуль 3. Расшифровка анализов. Гипоксия. Причины, факторы, показатели, последствия, как выявить и устранить гипоксию

* Модуль 4. Расшифровка анализов. Жировой и углеводный обмен. Нарушения, дефециты, показатели и что с этим делать?

* Модуль 5. Расшифровка анализов. Щитовидная железа. Работающие для вас референсы, анализы на гармоны - как читать? Пути решения проблем.

* Модуль 6. Расшифровка анализов. Пролактин и стресс. Как влияет на здоровье? Как нивелировать, закрыть дефициты, нормализовать

* Модуль 7. Фиксация точки Б. Подведем итоги 6-недельной работы и выстроим дальнейшую стратегию по улучшению здоровья

* Модуль 8. Бонусный.
Урок "Цинк"
Урок "Медь"
Урок "Витамины D"
Урок "Вирусная нагрузка. Иммунитет"

Бонус:

- анализы чек-ап организма для прохождения курса (сдача перед курсом)

- Курс Фундамент здоровья. Дети - в подарок

Тариф Практика здоровья

8 обучающих модулей

Эфиры с врачами-наставниками

Более 100 страниц дополнительного материала



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал