Программа тренировок в тренажерном зале
Автор:Денис Гусев
Вы получаете:
1) Программу тренировок на 12-ти недельный (3 мес.) тренировочный цикл;
2) Программу использования спортивного питания.
Общие данные для анкеты:
Пол
- мужской
Возраст
- 30 лет (28-32, взято среднее)
Опыт занятия в тренажерном зале
- новичок (для тех, кто собирается записаться в тренаж. зал)
Занятия в зале
- 3 раза в неделю
Время занятий
- 1-1.5 часа
Основная цель тренировок
- набрать мышечную массу
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал