🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Перехитри диабет] Мари Дениз ― Считаем углеводы (2025)

[Odyvanchik]

[Перехитри диабет] Мари Дениз ― Считаем углеводы (2025)

Хотите подружиться с углеводами и перестать их бояться?

В сборнике подробно рассказывается об определении индивидуальной нормы углеводов и простых способах их расчета.

Это сборник, в котором я:

* Раскрываю секреты поведения углеводов при приготовлении пищи;

* Просто и понятно объясняю насколько легко учитывать углеводы в питании;

* Рассказываю как определить свою суточную норму углеводов и не допустить углеводного голодания;

* Показываю оптимальное распределение суточной нормы углеводов по приемам пищи;

* Говорю об особенностях расчета углеводов при различной тепловой обработке блюд;

* Делаю обзоры бесплатных калькуляторов КБЖУ из интернета и рассказываю о том, какие из них подходят для нас, а какие нет;

* Показываю как способ приготовления может превратить малоуглеводный продукт в гиперуглеводное блюдо;

* Знакомлю со своими таблицами КБЖУ продуктов и рассказываю как проверять честность производителей тех или иных продуктов;

* Рассказываю о моём калькуляторе КБЖУ на котором рассчитаны все рецепты Хитрой кухни и показываю как им пользоваться.

Результатом знакомства со сборником видео «Считаем углеводы» станет ваше уверенное владение подсчетом углеводов в вашем меню, ваше спокойствие и умение легко определять количество углеводов в вашей тарелке.

Вы узнаете как не допустить проблемы, связанные с недостатком углеводов в вашем питании. Углеводы станут вашими друзьями!

Сборник
– это комплект видео по темам. Доступ к сборнику – по подписке. Для подписки вам нужен свой аккаунт в Телеграм, и оформлять подписку нужно именно со своего аккаунта. Допуск к сборнику будет открыт именно тому аккаунту, с которого оформлена подписка!

Обратите внимание на то, что никакого чата для общения в Сборнике не предусмотрено. Подписка на Сборник «Считаем углеводы» открывает доступ к комплекту из 28 видео, которые вы смотрите и изучаете самостоятельно.

Тариф Торопыжка



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал