🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Ольга Тара] Экспресс-лифтинг (2023)

[Odyvanchik]

[Ольга Тара] Экспресс-лифтинг (2023)

Этот курс для Вас, если Вам знакомы эти проблемы:

* дряблая кожа

* морщины на лбу

* обвисшие щёки

* опустившиеся брови и веки

* поплывший овал

* лицо как будто сползает вниз, хочется взять его в руки и вернуть на место.

Этот курс для тех, кто хочет:

* узнать, как ухаживать за лицом, научиться делать баночный массаж и домашние маски

* попробовать что-то новое, потому что уже убедились, что даже самые дорогие крема не работают;

* подтянуть лицо, убрать морщины и сохранить результат надолго;

* быстро освоить техники лифтинга и заметить первый эффект как можно скорее;

* научиться подтягивать лицо за несколько минут перед важным мероприятием

Программа курса:
1. Старт

* познакомимся поближе

* разберемся, что такое лифтинг и что будем подтягивать

* расскажем, что нужно для курса

* подготовим лицо к лифтингу

2. Лифтинг верхней части лица

* разберемся, почему при морщинах на лбу нужно работать с затылком

* снимем напряжение со лба и разгладим морщины

3. Лифтинг средней части лица: скулы, носогубные складки, брыли

* поднимем скулы

* разгладим носогубные складки

* поработаем над брылями

* сделаем домашнюю лифтинг-маску из белка

4. Лифтинг нижней части лица: уголки губ и второй подбородок:

* приподнимем уголки губ

* поработаем со вторым подбородком

* сделаем медовую маску и вакуумный баночный массаж

5. Завершение:

* составим индивидуальную программу тренировок

* приведем лицо в порядок за 10 минут: вечерний и утренний экспресс

6. Бонусный урок от нутрициолога:

* как питанием поддержать молодость кожи

Автор курса - Ольга Тара

Эксперт по вопросам молодости, преподаватель йоги для лица, йога-терапии и энергопрактик.

Преподает уже более 13 лет. Обучалась в Индии и Таиланде.

Квалифицированный специалист по пластическому и скульптурному массажу лица.

Тариф "Самостоятельное прохождение"



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал