🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Ольга Образцова] Онлайн курс «Здоровая спина» (2020)

[Odyvanchik]

[Ольга Образцова] Онлайн курс «Здоровая спина» (2020)





Для кого данный курс

1. Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать

2. Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи

3. Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без воспалительных процессов) и желающих безопасно тренироваться

4. Для тех, кто активно занимается стретчингом или силовыми тренировками и хочет себя обезопасить от различных травм спины

5. Для тех, кто в первую очередь при занятии фитнесом думает о своём здоровье

6. Для людей, у которых есть проблемы с осанкой и подвижностью спины

Тренировки могут быть как самостоятельными занятиями, так и хорошим дополнением к силовым и стретч-тренировкам, чтобы обезопасить спину от различных травм и болевых ощущений

Вам подходит если Вы хотите добиться таких же результатов, как наши ученики

✓ Уменьшились/прошли боли/дискомфорт в спине

✓ Стала меньше болеть голова и затекать шея

✓ Больше энергии и меньше усталости

✓ Исправилась осанка, легче держать спину ровно

✓ Повысилась гибкость

✓ Появилась "легкость и воздушность" движений

1) Ни одна система человеческого организма не играет столь важной роли в состоянии нашего здоровья, как позвоночник. Это во многом залог подвижности, правильного кровообращения и доставки нервных сигналов по телу, а также нормальной работы внутренних органов.

2) Текущий малоподвижный образ жизни, профессиональные и бытовые травмы позвоночника приводят к самым нежелательным последствиям: боли в спине, головная боль, изменение аспектов внешнего вида, сложность движений и др.

3) Но с этим можно и нужно работать! Главное осторожно и под шефством

квалифицированных профессионалов. На нашем курсе, после оплаты любого тарифа, включена обязательная первичная консультация.

4) Комплекс тренировок подобран на основе знаний профильного образования (диплом с отличием ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)), знаний из многочисленных книг, опыта более чем 2500 тренировок по данной программе с 1000+ учеников. Автор сам имеет профессиональные травмы (КМС по гимнастике) и благодаря данным упражнениям нивелирует их. Сбалансированно прорабатываются все отделы спины и укрепляются все группы связанных мышц.

5) Важное место уделяется взаимодействию и обратной связи по ходу выполнения курса. В зависимости от конкретной ситуации, тренером могут быть видоизменены упражнения для достижениях лучших результатов.

Автор: Ольга Образцова

1) квалифицированный тренер по фитнесу и растяжке, основатель онлайн-школы

2) Диплом FPA с отличием (ассоциация профессионалов фитнеса) "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"

3) Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике

4) Тренер года сети студий растяжки Fresh Stretching г. Москва

5) Провела более 2000 очных и более 200 онлайн-тренировок

6) Автор гида по растяжке (80 стр.), программ "Здоровая спина", "Гибкая спина", "Шпагат и гибкость", полезного блога в инстаграм @olya.obraztsova c 50 000 + подписчиков



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал