🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Ольга Белоконь] Курс по родам. Полный курс (2023)

[Odyvanchik]

[Ольга Белоконь] Курс по родам. Полный курс (2023)

Часть первая.

✅Промежность и тазовое дно.

Содержание:

1️⃣ «Санация» влагалища перед родами. Нужно ли «готовить» к родам влагалище, какие обследования могут быть предложены, что может требовать лечения.

2️⃣ Подготовка промежности к родам.

3️⃣ Разрывы промежности в родах. Какие виды бывают и что мы можем сделать, чтоб их предотвратить.

4️⃣ Основные факты о тазовом дне. Анатомия, физиология, «не упражнениями для мышц тазового дна одними». Упражнения Кегеля (показания и противопоказания). Оценка состояния мышц тазового дна (методы самодиагностики). Коротко о генитальном пролапсе и методах его лечения.

5️⃣ Как сохранять здоровье и функциональность мышц тазового дна. Почему упражнения Кегеля часто НЕ работают и как они могут навредить, а не помочь?

6️⃣ Эпизиотомия. Когда действительно нужна, а когда является неоправданным вмешательством.

7️⃣ Как ухаживать за промежностью в послеродовом периоде, если были разрывы/разрезы.

8️⃣ Когда и как возвращаться к физической активности. Безопасные виды спорта.

9️⃣ Болезненный секс в послеродовом периоде. Какие могут быть причины и как мы можем помочь

1️⃣0️⃣ Диастаз прямых мышц живота. Причины возникновения, профилактика и варианты лечения.

Часть вторая.

✅Роды.

Содержание:

1️⃣ Зачем нужен партнер (доула) в родах и нужен ли? Чем он может вам помочь.

2️⃣ Написание плана родов. Что это и зачем нужно.

3️⃣ Когда ехать в роддом. Начавшиеся роды и красные флаги.

4️⃣ 3 периода родов и их нормальная продолжительность.

5️⃣ Дыхание в родах.

6️⃣ Обезболивание родов: немедикаментозные и медикаментозные методы обезболивания.

7️⃣ Прием Кристеллера, давление на живот в родах.

8️⃣ Позиции в родах во время схваток и потуг. В каких позах легче и физиологичнее тужиться.

9️⃣ Все о проколе плодного пузыря (амниотомия). Показания и риски.

1️⃣0️⃣ Третий период родов (рождение плаценты. Активная и выжидательная тактика. Стоит ли соглашаться на инъекцию окситоцина и что об этом нужно знать.

1️⃣1️⃣ Отсроченное пересечение пуповины.

1️⃣2️⃣ Переношенная беременность (как мы можем ее предотвратить, профилактика, риски).

1️⃣3️⃣ Индукция родов.

1️⃣4️⃣ Кесарево сечение. Показания, преимущества и риски. Кесарево сечение по желанию женщины. Вагинальные роды после предыдущего кесарева сечения.

Часть третья.

✅Послеродовой период.

Содержание:

1️⃣ «Озноб» после родов.

2️⃣ Влагалищные выделения после родов.

3️⃣ Бандаж и послеродовое пеленание.

4️⃣ Менструации после родов.

5️⃣ Прием витаминов и микроэлементов после родов.

6️⃣ Когда и какие анализы сдавать после родов.

7️⃣ Контрацепция после родов.

8️⃣ Где проверять информацию о совместимости лекарств на фоне ГВ.

9️⃣ Послеродовая депрессия и блюз.

1️⃣0️⃣ Послеродовое выпадение волос.

Более 20 часов полезной, достоверной и исчерпывающей информации о родах, о подготовке к родам и о послеродовом периоде. Приобретенные знания помогут сохранить вам нервы, ваше здоровье (психическое в том числе) и здоровье вашего будущего ребенка.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал