![[Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей сем_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей сем_0.png)
[Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (2024)
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (Олеся Поступкина)
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены.
Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру.
Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое))
Как работает меню?
* В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
* Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
* Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
* Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
* В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал