Нейрософия: Как побороть лень и начать все успевать (2018)
Кому подойдет интенсив?
Вы постоянно ленитесь или у вас хроническая усталость, перемены в настроении, апатия, депрессия. У вас есть вредные привычки, от которых вы хотите избавиться.
Работа и дела даются очень тяжело и вы постоянно испытываете стресс. Вам приходится заставлять себя что-то делать, раз за разом вы обнаруживаете себя лежащим на диване под новый эпизод любимого сериала.
У вас в принципе все хорошо с мотивацией, но хотите за 1 день успевать еще больше дел и разобраться с тем, как устроен ваш мозг. Вы хотите лучше управлять своим внутреннем состоянием
Результат после интенсива
* Выводим себя на высокий уровень энергии
* Поднимаем уровень мотивации в 10+ раз
* Перепрограммируем свои убеждения на достижения результатов и успеха
* Повышаем уверенность в себе и обретаем спокойствие и гармонию
* Избавляемся от вредных привычек и зависимостей и делаем нелюбимые дела любимыми
* Выходим из подавленного состояния и повышаем уровень собственного счастья
Какие темы будем разбирать на интенсиве?
Сон
Это главнейший фактор восстановления организма от получаемых за день физических и интеллектуальных нагрузок. Поэтому, если ты хочешь достигнуть высочайшего уровня энергии на протяжении дня, тебе необходимо максимально качественно восстанавливаться в процессе сна.
Формирование привычек
Когда мы делаем какое-то действие и в результате получаем удовольствие или боль, в голове образуется нейронная связь «действие – удовольствие» или «действие – боль», или «действие – нейтральная реакция». Это и есть наши вредные и полезные привычки. Мы разберем как избавляться от вредных и создавать полезные привычки.
Питание
Пища – один из главных
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал