🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Наталья Баньяц] Марафон К себе бережно (2024)

[Odyvanchik]

[Наталья Баньяц] Марафон К себе бережно (2024)

Марафон К себе бережно [Наталья Баньяц]

23 и 24 января 2024 года

Это марафон для женщин, которые каждый день видят, как стресс меняет их тела и лица:
Для женщин, которые:

* Хотят научиться проходить через стрессовые ситуации спокойно и без вреда для здоровья

* Почувствовали, что в жизни стало меньше радости, а в теле меньше энергии и не согласны с этим

* Хотят выровнять гормональный фон и научиться его поддерживать простыми привычками

* Понимают, что им нужно выстроить режим сна и отдыха и знают, что это вернет несколько лет молодости

* Прошли через стрессовые ситуации и хотят помочь своему телу и “кукушке” избавиться от токсичных последствий этого опыта

* Давно живут в режиме хронического стресса и решили, что уже пора выбираться из этой }|{опы

* Хотят избавиться от симптомов повышенной тревожности и перестать париться по любому пустяку

* Не хотят гадать на кофейной гуще, а хотят получить готовый список анализов для понимания своего состояния

Что будет на марафоне:

* Определение уровня стресса и его влияния на физическое тело и ментальное состояние

* Рецепты антистрессовой еды

* Основные принципы снижения токсической нагрузки

* Практикум трансформации внутренней агрессии в энергию

* Практикум быстрой помощи себе в стрессовых ситуациях

* Система простых привычек “К себе бережно”

Главные фишки марафона:

* Вы получите очень простые и эффективные инструменты, которые легко встроить в жизнь

* У вас будет чек-лист анализов, которые расскажут всё о вашем состоянии

* Ваше состояние и гормональный фон поменяются прямо во время занятий

* Вы получите результат прямо здесь и сейчас



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал