🧠MIND [MindFocus] Катерина Суратова ― Прощение и благодарность (2025)

[Odyvanchik]

[MindFocus] Катерина Суратова ― Прощение и благодарность (2025)

Занятие 9 “Прощение и благодарность”:

* Чувства. Как понять, что я чувствую. Как правильно чувствовать. Подавленные чувства vs безудержное эмоционирование

* Как понять, что «я что-то прожил» и готов принимать решения без риска попасть в аналогичную историю

* Кому, для чего, почему важно прощать и благодарить

* Роль прощения и благодарности в зрелых отношения.

* Декларируемое прощение vs реальное внутреннее согласие — в чем отличие (или почему я простил, принял, но не могу жить спокойно)

* Декларируемая благодарность vs глубокая проработка прошлого опыта (почему «мантры» и «аффирмации» благодарности работают против вас).

* Сколько времени нужно, чтобы простить (испорченное детство, измену, плохое отношения, обманы и прочее). Куда направлять внимание, чтобы помочь этим процессам.

* «Мухи отдельно- котлеты отдельно» — как связан уровень фактичности (быта, решений, действий) и чувственные процессы

* Пошаговые инструкции прощения и благодарности

Автор курса: Катерина Суратова

- Создатель и руководитель проекта MindFocus

- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)

- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал