🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Мастерская лёгкого пара] Курс по парению + Романтическое свидание + Приёмы Парения (2022)

[Odyvanchik]

[Мастерская лёгкого пара]
Курс по парению + Романтическое свидание + Приёмы Парения (2022)

Базовый курс:

* Введение (общие понятия о бане)

* Значение бани и задачи, которые она решает

* Всё о вениках (выбор, подготовка и варианты запаривания)

* Семейная баня, особенности парения детей

* Подготовка банного пространства и эргономика парной

* Настройка на баню (еда, питьё, психоэмоциональный настрой)

* Адаптация и первичный прогрев в парной

* Отдых (для чего он необходим, и почему это важно)

* Солевое скрабирование

* Растирание березовым веником

* 2-й Отдых (для чего он необходим)

* Термозащита головы

* Парение со стороны спины (последовательность)

* Парение со стороны живота (особенности)

* Яркое парение со стороны спины по зонам

* Проведение контраста

* Догрев в парной

* 3-й Отдых

* Питание кожи (протирание, мёд, отвары)

* Проливание тёплой водой

* Итоговое парение (показательное парение)

* Отзыв о курсе

Курс "Романтическое свидание":

* Подготовка к романтическому свиданию, инвентарь и комплектующие

* Подготовка парной к первому заходу

* Банное дыхание

* Очищение

* Яркое парение с морозным грейпфрутом

* Питание кожи - "шоколадный мёд"

* Грейпфрутовое питание

* Романтическая баня для мужчин

Курс "10 топовых приёмов Мастера пара":

* Описание частей веника

* Приём "единичка"

* Приём "двойка"

* Приём "тройка"

* Приём "четвёрка" вариант 1

* Приём "четвёрка" вариант 2

* Приём "восьмёрка" вариант 1

* Приём "восьмёрка" вариант 2

* Приём "потряхивание"

* Приём "припарка"

* Приём "одеяло"

ЧТО ВХОДИТ В КУРС:

* Курс рассчитан на прохождение в течении 1 месяца

* 67 подробных видеоуроков в FHD

* Протоколы парения 13 шт.

* Доступ к урокам на 3 месяца с момента оплаты

БОНУСЫ:

* Модуль по травам для бани

* Модуль по печам для бани

* Сборник потешек для малышей

* Рецепты питательных составов

* Курс по массажу гуаша "Гуаша. Молодость лица" от школы Beauty Face Массаж зоны глаз

* Курс по классическому макияжу от профессионального визажиста Валерии Даниленко



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал