🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Марина Мейлицева] Продвинутый курс (2025)

[Odyvanchik]

[Марина Мейлицева] Продвинутый курс (2025)

Для кого этот курс?

* Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питания для себя и семьи.

Для тех, чья цель - узнать:

* Принципы разделения продуктов на группы

* Правила сочетания продуктов

* Правила и способы приготовления еды

Научиться:

* Самостоятельно планировать рацион для себя и семьи (по дням и времени суток)

* Самостоятельно разрабатывать рецептуру блюд

* Выбирать еду вне дома (в ресторанах, на праздничных застольях, в командировке, поездке, отпуске, «на бегу» - если Ваш день в постоянном движении)

* Питаться в особых случаях (острое заболевание, критические дни, периоды повышенных нагрузок - физических, умственных, эмоциональных)

В рамках курса Вы:

* Усвоите Схему совмещения продуктов

* Научитесь Использовать Конструктор недельного рациона

* Приобретете Независимость от диет и диетологов

Формат

* 3 видео-урока

* 3 вебинара. Разбор типовых ошибок при совмещении продуктов и формировании ежедневного рациона питания

* Информационный материал:

* Схема совмещения продуктов,

* Конструктор недельного рациона

Видео-уроки с заданиями и пояснениями

Онлайн-вебинары (вопрос-ответ)

Ежедневный групповой чат с ответами Ведущей курса на вопросы участников

Схема совмещения продуктов

Конструктор еженедельного рациона



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал