🧠MIND [Марина Гарбузова] Физиология и психология стресса (2024)

[Odyvanchik]

[Марина Гарбузова] Физиология и психология стресса (2024)

Физиология и психология стресса [Марина Гарбузова]

21 и 22 сентября в 11:00 по мск.

2х-дневный вебинар-интенсив

Физиология и психология стресса. Практические методы управления стрессом

На интенсиве вы:

* Узнаете о физиологии стресса и о том, как стресс связан с развитием многих заболеваний. Вас ждут интересные факты и взаимосвязи современной и восточной медицины.

* Поймете, какие конкретные действия необходимы для повышения стрессоустойчивости.

* Получите рекомендации по работе с острым и хроническим стрессом с помощью простых практик, натуропатических препаратов.

Как стресс влияет на качество жизни и состояние здоровья?

Современный мир очень динамичен и меняется слишком быстрыми темпами... И, чтобы адаптироваться, человек должен обладать различными навыками. Важнейший навык – стрессоустойчивость. Однако, многим он дается крайне сложно.

Из-за стресса страдает не только наше психоэмоциональное состояние.

Хронический стресс запускает каскад патологических реакций со стороны всех органов и систем нашего организма:

* Сердечно-сосудистая система. Нарушения микроциркуляции, ритма сердца и др.

* Пищеварительная система. Ннарушения пищеварения, спазмы и боли в животе, изжога, запоры или диарея, синдром раздраженного кишечника и др.

* Эндокринная система. Повышение риска развития сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы, нарушения репродуктивной системы как у женщин, так и мужчин.

* Иммунная система. “Ослабление” иммунного ответа, повышение частоты инфекционных заболеваний.

* Нервная система. Тревожность, бессонница, апатия, повышенная раздражительность и т.д.

Как сохранять ясную голову и спокойный ум в стрессовых ситуациях?

Как предотвратить развитие заболеваний, связанных с хроническим стрессом?

Всегда важен комплексный подход!

Об этом поговорим на интенсиве.

Программа интенсива:

1 день. Физиология стресса. Связь стресса с различными заболеваниями.

2 день. Стратегии анти-стресс. Рекомендации по работе с острым и хроническим стрессом.

Длительность каждого вебинара: около 3х часов.

Есть возможность задать вопросы онлайн на вебинаре.

Доступ к записи интенсива на обучающей платформе - 1 месяц.

Автор интенсива: Марина Гарбузова,

врач натуропат, специалист по холистической медицине и психосоматике.

Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, однако свое дальнейшее образование и практику продолжила в области холистической медицины.

Дополнительное образование по направлениям: косметология, Аюрведа, Традиционная Китайская медицина, Биологическая медицина, остеопатия, цветочная терапия Баха и др.

Помогает обрести здоровье и гармонию через понимание своего тела и его индивидуальных потребностей.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал