🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Мария Попова @smart_manya] Витамины. Просто (2019)

[Odyvanchik]

[Мария Попова @smart_manya] Витамины. Просто (2019)

Гид по лучшим формам и оптимальным дозировкам.

Помогает сориентироваться в ассортименте БАДов.

Содержание гида:

Общие сведения и термины
Витамины

‍Витамин D3

Витамин А

Витамин Е

Витамин К2

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В3 (витамин РР, никотиновая кислота, ниацин)

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

Витамин В6 (пиридоксин)

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Витамин В12

Витамин С

Минералы

‍Железо

Кальций

Магний

Селен

Йод

Цинк

Медь

Марганец

‍
Детские профилактические дозы
Взрослые профилактические дозы
Читаем этикетку правильно
Использованные материалы

Формат:
PDF

Вы получаете:

* возможность больше не сомневаться в выборе: теперь у тебя в кармане список самых биодоступных форм витаминов и минералов;

* ощутимую экономию: ты больше не купишь малоэффективное средство;

* уверенность в дозировках, которые всегда можно уточнить в гиде;

* время, которое можно потратить на более полезные дела, а не на поиски поста в Инстаграм, где была так хорошо расписана нужная информация;

* эффективное и быстрое восполнение дефицита — ты точно будешь знать, какие витамины помогают усвоению друг друга, а какие, наоборот, нельзя принимать вместе.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал