[Разное] [Мария Андреева] Вкусное меню для снижения веса [1200-1400 на 90 дней] (2024)

[Odyvanchik]

[Мария Андреева] Вкусное меню для снижения веса [1200-1400 на 90 дней] (2024)

Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов:

◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму)

◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ;

◆ Готовить каждый день не нужно, готовим сразу на 2 дня!

Меню готовые, индивидуально не меняю под ваши вкусовые предпочтения!

Можно менять дни, брать приёмы пищи с разных дней, если что-то не по вкусу

◆ Бонус - подробные рекомендации по правильному питанию и ответы на все вопросы.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал