[Дети и Родители] [Людмила Шарова] 5 шагов к успешным родам

[Odyvanchik]

[Людмила Шарова] 5 шагов к успешным родам





Что делает большинство будущих мам, которые решили, что пора готовиться к родам?

Правильно! Начинают читать все подряд, и считают, что чем больше прочитают, тем лучше родят!

Я в свою первую беременность поступала точно также.

Очень ответственно подошла к вопросу подготовки к родам: читала много книг, посещала курсы подготовки к родам, изучила массу видео и аудиокурсов. Я
поглощала информацию килотоннами и гигабайтами
.

Я изучала типы дыхания, родовые позы, тщательно выбирала родильный дом и врача, который будет принимать роды – это казалось мне очень и очень важным!

Однако, когда наступил день рождения моей дочки я поняла, что
АБСОЛЮТНО к родам не готова
!!!

Я волновалась, торопилась, боялась и стремилась всю ситуацию держать под контролем. Ведь я так много знала, и мне казалось, что расслабься я на секунду –
процесс родов выйдет из под моего контроля
и пойдет не так как нужно! (да, сейчас я пишу это с улыбкой
, а тогда это было просто ужасно!

Было ощущение, что в
голове сплошная каша
и найти в этой каше нужную в данный момент времени информацию оказалось очень и очень сложно!

Состояние тревоги, абсолютной растерянности
накрыло меня с головой!

И в тот момент я поняла, какой ерундой я занималась при подготовке к родам: я тратила время на пустые действия, и в горах этого хлама
упустила самые важные вещи!

Как думаете достаточно ли прочитать 2-4-7 книг, чтобы родить хорошо?

Я отвечу Вам — НЕТ!

Это всего лишь иллюзия.

Вам тоже может казаться, что чем больше книг Вы прочитаете, чем больше информации пропустите через себя, – тем легче Вы сможете родить!

Однако, это «путь в никуда»! Книжная информация не имеет ничего общего с реальной подготовкой к родам. Гигабайты полученных знаний не сделают Ваше дыхание более выносливым, и не помогут Вам справиться с тревогой перед родами!

После первых родов я часто задавала себе вопросы:

*

Зачем я вообще ходила на курсы подготовки к родам?

Почему полученная информация не помогла мне?

Стоит ли читать книги, если в родах ты все равно оказываешься растерянной, и забываешь прочитанное?

Вывод напрашивался сам собой: НЕ НУЖНО читать и узнавать ВСЕ ПОДРЯД!!!

Нужно узнавать только ту информацию, которая ПОМОЖЕТ родить ЛЕГКО!!!

Важно делать только то, что поможет Вам родить легко, естественно и даст залог для успешного материнства!

Итак, что требуется для успешных и легких родов?

*

Правильно созданный гормональный фон для родов;

Хорошая физическая форма;

Тренированная дыхательная система;

Мягкие, эластичные ткани организма;

Отсутствие страхов и тревог;

Понимание процессов, происходящих в организме перед родами;



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал