![[Лена Козырь] Железный справочник (2024)_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Лена Козырь] Железный справочник (2024)_0.png)
[Лена Козырь] Железный справочник (2024)
Железный справочник [Лена Козырь]
«Железо из растительных продуктов не усваивается!»
Этим кошмаром пугают всех веганов, что питание без животных продуктов - это прямой путь к анемии.
Усвоение негемового железа из растительных продуктов и правда уступает гемовому из животных, Но!!
Решают эту проблему несколько факторов:
* потребность организма в железе
* присутствие факторов, улучшающих усвоение
* присутствие факторов, ухудшающих усвоение
Есть гораздо больше
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал