🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Ксения Рысь] Здоровая осанка. Обновленный курс (2021)

[Odyvanchik]

[Ксения Рысь] Здоровая осанка. Обновленный курс (2021)

Онлайн-курс восстановительных упражнений для осанки, здоровья суставов и мышц.

Старт — 13 сентября

Продолжительность курса — 3 недели (+ 2 недели введение).

Курс поможет скорректировать:

- гипер или сглаженные лордозы, кифозы

- косой или скрученный таз, сколиозы

- вальгусы, варусы, плоскостопие

- боли в коленях, ТБС

- тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания

С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т.д. - МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно.

Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете.

Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал