![[Ксения Овсянникова] Без тревоги и депрессии. Альт_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Ксения Овсянникова] Без тревоги и депрессии. Альт_0.png)
[Ксения Овсянникова] Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам (2023)
В курсе:
16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой
2 видео-урока от психолога и психиатра
Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС
Методички с комментариями по важным темам
Немедикаментозная поддержка
Для кого будет полезен курс:
- Для тех, кто хотя бы раз в жизни испытал паническую атаку.
- Кто постоянно находится в состоянии внутреннего напряжения, тревожности, в ожидании, что произойдет что-то плохое.
- Если усталость и раздражительность постоянно присутствуют в жизни.
- Сон не дает расслабления и отдыха, а утром чувствуете разбитость и отсутствие сил.
- А сам сон чуткий и поверхностный, а также могут быть сложности с засыпанием, вплоть до бессонницы.
- Подавленный фон настроения (до депрессивного расстройства), в том числе без видимых на то причин.
- Снижение памяти, концентрации внимания, рассеянность.
Программа курса:
* Вводный урок
* Тревога с точки зрения неврологии
* Авторская концепция возникновения тревоги, неврозов и депрессии
* Скорая помощь - невроз, паническая атака, дискомфорт
* Анализы - рекомендуемый перечень и расшифровка
* Кишечник всему голова? Проблема ЖКТ и рекомендации
* Здоровая печень - здоровая голова
* Загадочная Лимфа и кровоток. Проблемы и решения
* Убитые надпочечники. Панические атаки
* Проблемы щитовидки. Кризис энергии
* Влияние нейровоспаления на психо-эмоциональное состояние.
* Авторский алгоритм коррекции
* Алгоритм коррекции при нейровоспалении (после перенесенных вирусных заболеваний, в тч после ковида)
* Особенности эмоционального состояния у женщин после родов и во время ГВ (причины возникновения послеродовой депрессии и корректировка)
* Депрессия у подростков. Что важно знать родителям
* Депрессия у пожилых. Как помочь близким.
* Поддержка нервной системы в сложных жизненных ситуациях (потеря близких, тяжелые болезни, трагические ситуации и тп)
* Дополнительные материалы:
Навыки психогигиены - от Психолога «Красные флаги» - от Психиатра
Какие результаты будут у участников курса?
* Эффективные методы коррекции панических атак, невроза.
* Появятся силы для жизни и ежедневных дел!
* Улучшится сон.
* Появится мотивация и вдохновение.
* Улучшатся отношения с родными, близкими, коллегами.
* Будут снова радовать обычные вещи, которые уже давно радовать перестали
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал