🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Катя Лях] Инсулинорезистентности – нет 2.0 (2025)

[Odyvanchik]

[Катя Лях] Инсулинорезистентности – нет 2.0 (2025)



Слив курса Инсулинорезистентности – нет 2.0 [Катя Лях]

Всё об инсулинорезистентности!

Диагностика, симптомы, нутрицевтики, травы, тактика, питание, меню, рецепты, генетическая предрасположенность и многое другое.

На курсе есть полное меню с рецептами при ИР, а также:

* Аудиолекции

* Статьи

* Ссылки

* Новые варианты нутрицевтиков и трав при ИР с разных сайтов и аптек

* Файлы, которые можно распечатать

Темы курса:

* ИР, суть, причины, последствия, риски, влияющие факторы.

* Гормон инсулин.

* Симптомы и маски ИР.

* Опросник для самодиагностики ИР.

* Диагностика ИР, анализы и нелабораторная диагностика.

* ИР и СПКЯ.

* ИР и гипотиреоз.

* ИР и беременность.

* ИР при лишнем весе, при нормальном весе, ИР при недоборе веса.

* ИР и гиперандрогения.

* ИР и акне, выпадение волос, гирсутизм, перхоть.

* ИР и кандидоз, СИБР, СИГР. Кандида при ИР.

* ИР и системное воспаление.

* ИР и цикл.

* Скрытая ИР, при нормальных анализах.

* ИР и лептин.

* Лептинорезистентность.

* Тактика при ИР, как избавиться.

* Режим и рацион питания при ИР.

* ГИ, ИИ, с таблицами, списками продуктов, файлами, дневником питания, конструктором приёмов пищи, пояснениями.

* Меню с рецептами.

* Приёмы пищи, продукты, фото, примеры, доп. рецепты, идеи, лайфхаки.

* О глютене.

* Ферментированные продукты.

* Блюда на скорую руку при ИР.

* Питание в дороге.

* Особенности питания при ИР у людей с недобором массы тела, с истощением надпочечников, при отсутствии желчного пузыря.

* Образ жизни при ИР. Двигательная активность, упражнения, сон, токсины.

* Работа со стрессом.

* Дефициты витаминов и минералов, приводящие к ИР. Со ссылками, дозировками, примерами.

* Тяга к сладкому. От чего, что делать, нутрицевтики.

* Нутрицевтики и травы при ИР. Разные варианты, со всеми подробностями, фото, дозировками, противопоказаниями.

* ИР и генетика. Эпигенетика.

* Профилактика ИР.

* Преддиабет.

* Сахарный диабет 2 типа.

* Метаболический синдром.

* Жировой гепатоз, стеатоз.

* Поджелудочная железа.

* Кисты, миомы, полипы.

И другое!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал