🧠MIND [Катерина Суратова] [MindFocus] От брошенности к самодостаточности: прожить одиночество (2022)

[Odyvanchik]

[Катерина Суратова] [MindFocus]
От брошенности к самодостаточности: прожить одиночество (2022)

Одиночество - фундаментальная тема, исследовать и проработать которую нужно каждому.

Никуда не бежать. Никого не винить. Не пытаться заглушить свои переживания в деструктивных связях и вредных привычках.

Направить внимание внутрь, чтобы исследовать свое одиночество и:

* выйти из созависимых отношений и круговорота неудачных любовных связей;

* обрести чувство базовой ценности и не терять его;

* построить любовные отношения, основанные на взаимном уважении;

* понять свое предназначение и начать реализовывать его в своем ритме и стиле;

* по-настоящему стать себе другом и научиться заботиться о себе.

Речь пойдет не только об опыте разлуки, потери и расставания.

Но и о том одиночестве, которое присутствует фоном любого переживания, вне зависимости от людей и обстоятельств. Именно там:

* выстраиваются наши глубинные отношения с собой и миром;

* присутствуют ответы на все вопросы от бытовых до экзистенциальных;

* спрятаны секреты построения гармоничных отношений;

* проложен путь к нашему предназначению и ресурсы для его реализации.

Занятие 1.
СТАТЬ РОДИТЕЛЕМ САМОМУ СЕБЕ.

Вы узнаете как:

* проанализировать свои отношения на предмет созависимости и выйти из созависимых отношений;

* научиться выбирать себя и выстраивать границы;

* научиться распознавать и обрывать деструктивные отношенческие сценарии;

* узнать истинные причины своей одержимости в любовных историях и начать работу с ними.

Занятие 2.
НАЙТИ И НЕ ТЕРЯТЬ.

Вы узнаете как:

* осознать свою базовую ценность, понять и начать двигаться в сторону реализации своего предназначения;

* настроить гармоничное соотношение профессиональной и чувственной жизни, так чтобы они укрепляли, а не противоречили друг другу;

* построить гармоничные отношения с партнером, основанные на безопасной привязанности и взаимном уважении;

* обрести и не терять восприятие себя, как уникальной творческой единицы.

КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

ЛЕКЦИЯ

Вы рассмотрите одиночество с точки зрения психических процессов, поймете его истинные причины.

И все это простыми словами: понятно и доступно.

ПРАКТИКА

Вы получите набор терапевтических инструментов, которые мы применяем в индивидуальной терапии в работе с созависимостью, комплексом брошенности и другими заявленными темами.

В вашем распоряжении также будут инструменты самоисследования и самопомощи для работы над собой.

ЛАЙФХАКИ

Вы узнаете, как удерживать правильный фокус внимания и контроля над собственной жизнью.

И также получите эффективные инструменты самоконтроля на каждый день.

Занятия проводит Суратова Катерина:

– автор и руководитель проекта MindFocus

– дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)

– практикующий психолог (10 лет работы с группами и 8 лет психологического консультирования)

– автор многочисленных курсов и статей.

Если вы стремитесь к самодостаточности и здоровым отношениям, вам нужно разобраться со своим одиночеством.

Будь то одиночество в отношениях или за неимением таковых.
Да, индивидуация – непростой и зачастую болезненный процесс. Но его, так или иначе, проходят все. Ибо стремление к свободе в здоровой психике слишком велико.

Комфортнее, экологичнее и проще проходить этот путь с:

* пониманием процессов, которые с вами происходят;

* осознанием, ЗАЧЕМ это нужно и ЧТО будет дальше;

* рабочими инструментами поддержки и самопомощи.

Суратова Катерина:

– автор и руководитель проекта MindFocus

– дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)

– практикующий психолог (10 лет работы с группами и 8 лет психологического консультирования)

– автор многочисленных курсов и статей.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал