🧠MIND [Катерина Ленгольд] Новая Орбита 3.0. Измени свой мозг и свою жизнь (2022)

[Odyvanchik]

[Катерина Ленгольд]
Новая Орбита 3.0. Измени свой мозг и свою жизнь (2022)



11 недель трансформации вашего мозга (и жизни)

Модуль №1 Состояние

* Интеграционное состояние – как управлять своим ресурсом и регулировать эмоциональный баланс

* Красная зона — как научиться расслабляться и избегать выгорания

* Синяя зона – как вернуть мотивацию и интерес к работе и жизни

* Зеленая зона – как поддерживать эмоциональный баланс, чтобы радоваться жизни каждый день

Модуль №2 Мышление

* Нейрофизиология орбит – как прекратить самосаботаж, который мешает жить, и сформировать внутреннюю опору

* Когнитивные искажения – как обнаружить ловушки мышления

* Орбиты – как перестать страдать, отключить перфекционизм и выйти из режима бессмысленной борьбы

* Когнитивный серфинг – как гибко реагировать и находить решения в сложных ситуациях

Модуль №3 Действия

* Метод “Наполненной жизни” – как найти цели, которые продвигают вперед и радуют, и сделать первый шаг к ним

* Система "слоеного пирога" – как формировать расписание с учетом потребностей мозга

* Нейрофизиология мотивации – как управлять фокусом и доводить важные дела до конца

* Самокоучинг – как обрести ясность мыслей и перейти от планов к действиям





—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал