[Дети и Родители] [Карина Рихтере] Как перестать срываться?

[Odyvanchik]

[Карина Рихтере] Как перестать срываться?

Что вы узнаете:

1.Что такое негативные эмоции и зачем вообще они нужны.

2.Почему мы срываемся и что именно стоит за нашим криком.

3.Как работают эмоции и когда именно у нас есть контроль над ними.

4.Одно из самых эффективных упражнений для повышения эмоционального интеллекта.

5.Три экологичных способа выразить свое раздражение и гнев.

6.Сессия вопрос-ответ для слушателей вебинара

"
Гнев - это сигнал, который может сообщить нам важную информацию. Важно научиться понимать,
что именно он пытается вам сказать."



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал