🧠MIND [Юлия Картешко] Постановка и достижение целей для личной продуктивности (2023)

[Odyvanchik]

[Юлия Картешко] Постановка и достижение целей для личной продуктивности (2023)

Чему вы научитесь:

* Вы узнаете: Что такое коучинг и самокоучинг?

* Вы выполните: Упражнение "Звезда Милтона Эриксона"

* Вы выполните: Упражнение "Список желаний и целей"

* Вы выполните: Упражнение "Идеальный день через 1 год"

* Вы узнаете: Что такое ценности?

* Вы выполните: Упражнение «Сферы жизни сегодня»

* Вы выполните: Упражнение «Мои Ценности и Мотивация»

* Вы выполните: Упражнение «Колесо Жизненного Баланса»

* Определите значимые целей в каждой сфере

* Вы узнаете: Что такое SMART (умная) цель и модель GROW (РОСТ)?

* Вы выполните: Упражнение «Постановка достижимых целей»

* Вы узнаете: Упражнение "Квадрат Декарта"

* Вы узнаете: Упражнение "Матрица Эйзенхауэра"

* Вы узнаете: Упражнение «Очищение пространства»

* Вы узнаете: Упражнение «Информационная гигиена»

Вы узнаете:

Дополнительные полезные инструменты для достижения целей

Требования:

Желание построить гармонию во всех сферах своей жизни

Описание:
Курс предназначен для вас, если вы:

1. Хотите благоприятных перемен.

2. Желаете честно поговорить с собой.

3. Поняли, что важен ваш ежедневный выбор действий.

4. Хотите научиться принимать нужное для вас решение.

В курсе Вы пройдете по рекомендуемым структурированным шагам для постановки целей.

Освоите 11 полезных практических упражнений, которые сможете применять.

Вы узнаете: Что такое коучинг и самокоучинг? Вы выполните: Упражнение "Звезда Милтона Эриксона"

Вы выполните: Упражнение "Список желаний и целей"

Вы выполните: Упражнение "Идеальный день через 1 год"

Вы узнаете: Что такое ценности? Вы выполните: Упражнение «Сферы жизни сегодня» Упражнение «Мои Ценности и Мотивация»

Вы выполните: Упражнение «Колесо Жизненного Баланса» Определите значимые целей в каждой сфере

Вы узнаете: Что такое SMART (умная) цель и модель GROW (РОСТ)? Вы выполните: Упражнение «Постановка достижимых целей»

Вы узнаете: Упражнение "Квадрат Декарта" Упражнение "Матрица Эйзенхауэра" Упражнение «Очищение пространства» Упражнение «Информационная гигиена»

Вы узнаете: Дополнительные полезные инструменты для достижения целей

Двигаясь от модуля к модулю, выполняя практические упражнения и честно отвечая на вопросы, вы сможете:

- выявить значимые цели прояснить и преодолеть препятствия,

- уменьшив уровень тревожности обнаружить ресурсы, необходимые для достижения целей

- построить пошаговый план действий

- повысить уверенность и мотивацию

По окончании курса, выполняя все рекомендации вы:

Построите свой собственный мотиваци (дорожную карту) на целый год ваших действий.

Ознакомитесь с базовыми элементами коучинга.

Изучите полезные практические инструменты.

Для кого этот курс:

Курс предназначен для Вас, если Вы: 1. Устали от «волшебных таблеток»; 2. Готовы честно поговорить с собой; 3. Осознали, что жизнь - это ваша ответственность; 4. Готовы создать свою гармоничную реальность. В курсе Вы пройдете по структурированным шагам для осознанной гармоничной жизни. Плюс освоите 11 полезных практических упражнений, которые сможете с легкостью использовать всю жизнь.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал