![[Юлия Этлис, Роман Романенко] [vremeny.net] 7 шаго_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Юлия Этлис, Роман Романенко] [vremeny.net] 7 шаго_0.png)
[Юлия Этлис, Роман Романенко] [vremeny.net] 7 шагов восстановления суставов и хрящей (2024)
7 шагов восстановления суставов и хрящей [vremeny.net] [Юлия Этлис, Роман Романенко]
Для тех, кто:
* Имеет проблемы с суставами: дискомфорт, хруст, боль
* Имеет диагнозы, такие как артрит, артроз, ревматоидный артрит
* Отмечает у себя ухудшение в подвижности суставов, нестабильную опору
* Имеет последствия от различных травм и операций на суставах и связках
* Регулярно принимает обезболивающие противовоспалительные средства
* Находится в периоде климакса
* Хочет уберечь себя и близких от травм и болей, остеопороза
* Имеет трудности с наклонами и подъемами
* Испытывает боли при ходьбе, физических нагрузках, работе на огороде
* Боится сделать лишнее движение: "вылетит" сустав, потерять устойчивость
* Испытывает тянущие боли по ночам: не может найти удобное положение, невозможно спать
Результат:
вы познакомитесь с авторской системой восстановления от Юлии Этлис и Романа Романенко, благодаря которой вернете гибкость и силу суставов и попрощаетесь с болями
Программа:
1 день:
* Причины боли в суставах: от травм до артрита
* Последствия болезней суставов и кто находится в зоне риска инвалидности
* Система 7 шагов восстановления суставов без лекарств и уколов
* Система питания снижающая воспаление в суставах
* Топ-3 продукта для защиты суставов и хрящей
2 день:
* Самомассаж для снятия болей в суставах
* Простые упражнения на дому для укрепления суставов на долгие годы
* Хондропротекторы - можно ли с их помощью восстановить хрящи?
* Природные обезболивающие: активные молекулы растений
* Последствия регулярного приема нестероидных противовоспалительных средств
3 день. Практический эфир по перкуссионному массажу и тейпированию. Лето без боли в ногах и руках
* Как работает перкуссионный массаж
* Все о глубоком воздействии перкуссионного массажа на суставы, сосуды и мыщцы
* Специальные техники перкуссионного массажа для работы с кистями и стопами против болей и отечности
* Две техники тейпирования с эффектом фиксации и укрепления суставов ног для длительной ходьбы, физических нагрузок и работы в огороде
Бонус. Эксклюзив от Романа! Расслабляющий перкуссионный массаж против болей в спине
.
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал