🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Ирина Королёва] [Центр Норбекова] Варикозное расширение вен (2022)

[Odyvanchik]

[Ирина Королёва] [Центр Норбекова] Варикозное расширение вен (2022)

Варикоз – что это?

Как и при каких условиях проявляется этот, на первый взгляд, косметический недуг? Чем опасен? И почему развивается далеко не у всех представителей группы риска?

Конечно, каждый, кто сталкивался с такими задачами, уже все прочитал о варикозе в интернете и литературе. И сам может рассказать, что это бывает от тяжелой физической работы, а еще от работы стоячей, и вообще – это наследственная болезнь, и никуда от нее не денешься, не убережешься.

Но тогда, друзья, скажите, почему же не все хирурги и парикмахеры страдают этим недугом? Почему не у всех болезнь развивается по наследству?

Возможно, есть другие предпосылки?

Разберемся с фактами и мифами вокруг того, что называют бичом нашего века!

Курс будет полезен, если вы:

• Испытываете чувство тяжести в ногах, особенно в конце дня

• Иногда или регулярно отмечаете отеки в нижних частях голеней

• Чувствуете боль в икроножных мышцах и под коленом

• Заметили на коже видимую сосудистую сетку (сосудистые звездочки)

• Обнаружили вздувшиеся вены или выступающие узелки на ногах

• Отметили изменение цвета кожи в нижней трети голеней

• Испытываете судороги в период сна

• Взволнованы возможным появлением недуга на фоне наследственности или беременности

• Относите себя к группе риска по варикозу

• Интересуетесь проблемой варикозного расширения и стремитесь узнать больше

• Ищете пути избавления от варикоза нижних конечностей

Что будем делать на курсе:

• Проанализируем механизмы проявления варикозного расширения вен на разных стадиях

• Рассмотрим влияние наследственности и образа жизни на формирование недуга

• Познакомимся с психосоматическими предпосылками варикозного расширения вен

• Разберем факты и мифы о варикозе

• Научимся применять практики для тренировки сосудов, мышц

• Упражнения для избавления от застоя крови в зоне малого таза

• Упражнения для снятия психо-эмоционального напряжения

• Гимнастику для нижних конечностей

• Работать с настроем и решением проблем путем краткосрочной позитивной терапии

• Разберем практические рекомендации по двигательному режиму и питанию

План курса:

1 день:

• Механизм возникновения варикоза

• Причины, группы риска, мифы и факты о развитии недуга

• Физиология или психосоматика?

• Инструменты и упражнения для работы с варикозом из Системы Норбекова

• Гимнастика для сосудов

• Физические упражнения для глубоких мышц стопы и голени

• Гинекологический/урологический аутомассаж

2 день:

• Упражнения для тренировки сосудов

• Проработка причин развития недуга

• Техники для снятия психо-эмоционального напряжения

• Практика принятия себя

• Гимнастика и массаж ног

• Различные локализации варикоза – обсуждение, рекомендации

• Образные упражнения для нормализации внутрибрюшного давления

• Новые привычки в жизнь!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал