🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (2023)

[Odyvanchik]

[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (2023)

Гайд про магний:

как выбрать магний

дозировки магний

признаки дефицита магния

как долго надо пить магний?

и многое другое!

Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но и опытные зожники со стажем найдут для себя важную информацию!

* Можно ли восполнить магний с пищей?

* Нужен ли анализ на магний

* Почему важно постоянно принимать магний?

* Роль магния в организме

* Интегративные дозировки магния

* Как проявляется дефицит магния?

* Как выбрать магний?

Авторы - интегративный нутрициолог, диетолог и детокс-коуч Татьяна Смольянинова и к.м.н. терапевт Ирина Баранова.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал