🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Инна Кононенко] Ешь, чтобы худеть (2023)

[Odyvanchik]

[Инна Кононенко] Ешь, чтобы худеть (2023)



Программа “Ешь, чтобы худеть” от врача диетолога-нутрициолога, к.м.н. Инны Кононенко.

* Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес

* Почему «правильное питание» делает вас полнее

* Как слезть с «сахарной иглы»

* Почему важно всегда чувствовать себя сытым

* Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть

* Почему подсчет калорий — это последнее, на что стоит обращать внимание при снижении веса

* Почему жировые клетки приводят к хроническому воспалению и как это сказывается на здоровье и весе

* и многое другое…

ИННА КОНОНЕНКО:

* Кандидат медицинских наук

* Практикующий врач-диетолог

* Опыт работы 13 лет и более 3500 довольных клиентов

* Эксперт федеральных телеканалов и СМИ по вопросам питания

* Автор книги «Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости»

Программа курса:

Модуль 0. Система, которая навсегда изменит вашу жизнь, вес и здоровье

* Познакомьтесь с Инной Кононенко— заслуженным диетологом и нутрициологом с 13 годами стажа

* Узнайте случаи из ее работы, в результат которых сложно поверить

* Почему килограммы возвращаются к вам снова и снова

* Как использовать систему питания, в которой нужно есть, чтобы худеть

* Распространенные ошибки в похудении, из-за которых теряются не килограммы, а здоровье

* Как продлить жизнь с помощью правильной системы питания

* Простая инструкция к курсу, которая поможет взять от него максимум пользы

* Как правильно задеть в 50+ лет, чтобы потерять килограммы, а не здоровье

Модуль 1. ЖКГ — Инструкция по применению: Анатомические хитрости ЖКГ, которые НЕОБХОДИМО знать, чтобы еда давала силы, а не лишние килограммы

* Простой ликбез по работе желудочно-кишечного тракта, который поможет вам похудеть навсегда

* Разбор заблуждений о ЖКГ. которые приводят к болезням, преждевременному старению и лишнему весу

* Хитрости, которые сделают вашу любимую еду полезной

* Простые рекомендации, которые ускорят ваше похудение

* Как правильно питаться, чтобы дольше оставаться молодыми

* Как есть меньше, но при быть энергичными и активными

* Самые распространенные причины переедания и способы борьбы с ними

Модуль 2. Вода — секрет идеальной фигуры: все, что нужно знать о правильном питье для похудения и поддержания здоровья

* Почему необходимо пить воду, чтобы похудеть, и как это делать правильно

* Избавляемся от отеков без мочегонных и упражнений

* Все, что нужно знать о правильном питье, чтобы дольше оставаться молодыми

* Как превратить каждый стакан вод ы в

—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал