Курс продается здесь:
Ночи без сна и таблетки от бессонницы навсегда останутся в прошлом!
Верните себе здоровый, крепкий сон
с программой «Идеальный сон по методу Сильва»,
и пусть весь мир подождет…
Программа состоит из 2 модулей:
МОДУЛЬ 1 Физиология сна
Из этого модуля программы вы узнаете о том,
что представляет из себя ваш сон
, какая продолжительность сна считается здоровой для человека и почему так важно спать крепким, восстанавливающим сном вне зависимости от происходящих в вашей жизни событий.
Вы также узнаете,
какие факторы могут вызывать бессонницу
и каким образом с помощью системы управления сном по методу Сильва
вы можете легко вернуть себе спокойный и безмятежный сон
, которым наслаждались в детстве.
МОДУЛЬ 2 Практические шаги к идеальному сну
В этом модуле вы получите доступ к
быстрым, простым и мощным тонизирующим упражнениям
, выполняя которые регулярно, вы снова обретете утраченную способность засыпать естественным образом без использования медикаментов.
Среди прочего вы добавите в свою копилку проверенные временем, суперэффективные техники по методу Сильва – технику
«Управление сном»
и
«Решение проблем при помощи сновидений»
.
БОНУС Йога и цигун: комплексы для хорошего сна
Мы решили поделиться с вами замечательными комплексами упражнений, которые помогут вам
расслабляться и настраивать свое тело на здоровый, крепкий сон
каждый раз, когда вам это необходимо.
В бонус входят 2 комплекса упражнений:
«Йога с Надей Андреевой: Комплекс для хорошего сна»
«Цигун: вечерний комплекс»
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал