🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Голтис] Утренняя зарядка (2021)

[Odyvanchik]

[Голтис] Утренняя зарядка (2021)

Программа курса:
✅ Урок 1:
Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы –
улучшение кровообращения
и расширение коронарных резервов сердца;.
✅ Урок 2:
Прохлопывание грудины –
активизация вилочковой железы.
✅ Урок 3:
Проработка косых мышц живота –
активация ЖКТ, вибромассаж внутренних органов.
✅ Урок 4:
Проработка квадратной мышцы спины –
активация почек и надпочечников
.

✅ Урок 5:
Проработка тазобедренных суставов, ягодичной мышцы,передней и задней частей бедра



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал