🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Галина Гроссманн] Похудение от 160 к 60 (2023)

[Odyvanchik]

[Галина Гроссманн] Похудение от 160 к 60 (2023)

Похудение от 160 к 60 [Галина Гроссманн]

* Программа питания для женщин, для мужчин, для вегетарианцев

* Рецепты блюд для снижения веса тела

* 52 видео сеанса

* 5 интерактивных занятий

Курс похудания содержит программу питания для снятия 8-15 кг в месяц у женщин и до 17 кг в месяц у мужчин, а также программу питания для людей с небольшим весом для снятия 3-4 кг в месяц.

В курсе есть питание для лакто-ово-вегетарианцев, указания для снижения веса у детей, режим питания при посменной работе, режим питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, коррекция питания при гипотиреозе, сахарном диабете, мочекаменной болезни и др.

Для курса От 160 к 60 сделано много новых видео:

* 1. Радость первой недели

* 2. Радость второй недели

* 3. Радость третьей недели

* 4. Радость четвертой недели

* 5. Снятие комплекса «Широкая кость»

А также введен раздел «Упражнения для полных»:

* 1. От 160 к 60. Об упражнениях для полных

* 2. Оживление ног, энергетический сеанс

* 3. Лечебный сеанс для ног

* 4. Тренинг «Прогулка по хвойному лесу»

* 5. Упражнения при лимфостазе

* 6. Упражнения для укрепления мышц ног и рук

* 7. Сидячая липолитика для полных

* 8. Освобождение от болезней ожирения

В этот курс включены бонусные видео о здоровье:

* 1. Женское здоровье, инфекции

* 2. Обрезанный и необрезанный мужчина

* 3. Авитаминозы и гипервитаминозы

* 4. Почему нам нравится пища гриль

* 5. Минералы и электролиты в организме

* 6. Оксалатные камни в почках

Автор: Галина Гроссманн, доктор биологических наук



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал